あなたの室内環境をより健康的で安全にするための空気モニター、Awairです

夏のオフィスで集中力を維持するための方法とは?

外が暑いと仕事に集中するのが難しいこと、ありませんか?

 

実はこれには私たちの体のメカニズムと関係があるのです。

 

関連する一連の研究は、ある環境の温度が特定の範囲内でない時、集中することが難しくなることを証明しています。

生産性を高めるには、室温が20℃〜24℃の環境である必要があります。

 

しかし、オフィス内や、コワーキングスペースなど大規模な建物で働く人たちにとっては、室温を生産性に理想的な

範囲内に収めるための空調へのアクセスがないことがほとんどですよね。

 

さらに、屋外の温度が高いときにオフィスが過度に冷やされてしまうことはしばしば見られます。

夏の間、オフィスが凍えそうに寒いと思っているのはあなた一人だけではありません。

 

EPA(欧州生産性機関)によって実施された調査によると、夏の間の屋内のオフィスの温度は一般的に推奨されている温度範囲よりはるかに低く設定されていることがわかりました。

生産性を高められる温度の範囲を下回る温度に設定することは生産性を下げてしまうことに繋がってしまいます。

 

職場・オフィスの温度をちゃんと管理し維持している企業は、全体の生産性が3%向上することが証明されています。

 

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それではどうやって、一人一人が温度をコントロールすることができないオフィスの温度を、生産性に適した温度範囲に管理することができるでしょうか?

 

まずはできること、つまりあなたのスペースから始めて見ましょう。

 

以下5つの中から、あなたに合った方法を探して見てください。

 

  • 小型のヒーターを置く

オフィスに入るたびに厚着をするより、デスクの下に小さなヒーターを置いてみてください。

ヒーターの温度は低めに設定することで、凍えそうなオフィスの温度を生産性を高められる範囲で、かつあなたに合った環境に整えるのに役立ちます。

 

  • カーテンとブラインドを管理する

あなたのオフィスには窓がたくさんありますか?

事務所に入ってくる太陽光の量は、温度を大きく左右することがあります。

生産性に最適な温度に保つために、一番暑い時間帯に窓がブラインドやカーテンでちゃんと覆われているかどうかを確認してみてください。

 

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  • オフィスに植物を加えてみる

室内植物のうち特定の種類のものは、室内温度が高くなった時に空間の温度を調節するのを助けてくれることで知られています。

夏にオフィスが24℃以上になった時には、アロエベラやサンセベリアを机の近くに置いてみてください。

 

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  • 新鮮な空気に入れ替えましょう

あなたがいるオフィスで窓を開けたりして換気することが可能であれば、勤務時間中、数時間おきに換気してみてください。

窓やドアを開けることで新鮮な屋外の空気を室内に取り込み、室内の温度を調節したり、空中の化学物質を少なくすることに役立ちます。

 

  • 空気の質をモニタリングする

室温計を使って一日中あなたのオフィスの正確な気温を把握しようとすると集中できないかもしれません。

あなたの机の上にAwairのような空気質モニターを設置することで、室内の温度を管理することができます。

Awairは室内空気の質に影響を与える要素をモニタリングし、これらの要素が健康な範囲を超えるとお知らせを送り、環境を改善するためのヒントを教えてくれます。

また、あなたのオフィスの室温がどのように変動しているかをグラフで把握することもできます。

ビル全体の空調を管理者がコントロールしていて、室温についてリクエストを発する際にもグラフを利用することができます。

あなたの会社が従業員の健康と安全を体系的に管理しようと考えている場合、Awairは法人向けソリューションも提供しています。

 

https://www.instagram.com/p/BmccTVADQma/

オフィスの温度は何度ですか?👀集中力に関する調査結果についてはブログからチェック!✏️

 

 

Awair 空気品質モニタ― 計測器 温度 湿度 ワイヤレス

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空気質の管理が不動産価値と生産性に与える影響について

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室内の空気質を管理すること

#1 事業用不動産

 

 

エコな農業や環境に優しい自動車に続いて、エコフレンドリーな建築物に対する関心が高まっています。

 

世界的に環境保護と健康な空間に対する需要が次第に増え、人間と自然の健康に合わせて設計された環境に配慮した建物が並び始めています。

既存の建物もまた、少しずつ環境にやさしい建物に変わっていっています。

 

不動産資産も同じです。

 

環境にやさしい建物に対するニーズが増えることによってWELL・LEED・RESETなどのエコ建築物の認証を取得したビルが増えており、実際に日本国内にもこのような認証を取得した「グリーンビル」が少しずつ登場しています。

 

www.obayashi.co.jp

 

エコフレンドリーな建物やグリーンビルが登場し始め、自然に室内の空気質を管理するオフィスや建物が増えています。

 

エコな建築物の認証を取得するにあたって重要な要素の一つが、まさに室内空気の質だから、ということもありますが、

 

大きな理由としては、室内空気を管理することにより多くの利益を得ることができるからだそうです。

 

 

室内空気の管理が不動産資産に及ぼす具体的な影響をご紹介しますね。

 

 

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不動産の価値を上げることができます。

 

  • エコな不動産は付加価値が上がります

The Global Wellness Instituteは、健康とウェルビーイングに重点を置いた不動産資産が、そうでない不動産資産より最大25%の価格プレミアムが付くと推算しています。

 

  • 環境に優しい建築物としての認証によりプレミアム価値が付きます

UKGBC and JLLの研究結果によると、環境に優しい建築物としての認証を持つ建物が、そうでない建物より100%以上の収益を出しています。

この研究結果によると、認証を受けた建物の平均賃貸料は1平方フィート約62ドル、そうでない不動産は約30ドルです。

 

エネルギーを節約することができます。

The World Green Building Councilは建物の空調システムを室内空気の質の向上と健康に焦点を合わせてコントロールすると、最大79%のエネルギーを節約することができると発表しています。

Awairビジネスソリューションはエネルギーを節約するための手段として、自然換気あるいは空調システムなど、様々な空調ツールをいつ使用すればいいのかを決定するためのヒントとなります。

 

効率的な業務に適切な環境を作ることができます。

  • 費用の軽減と成果UP

2015年Harvard T.H. Chan School of Public Health and United Technologies Climate、Controls&Securityの研究によると、生産性と室内空気の質は強い関連性があります。

健康的な空気の中で働く従業員とそうでない空気の中で働く従業員を比較した結果、健康的な空気の中で働いた従業員が年間15,500ドルを超える付加的な成果を出していました。

 

  • 生産性の向上

従業員の認知能力や成果は開放型・閉鎖型な空間の両方で最大50%増加させることができます。
A Havard T.H.Chan School of Public Healthの研究によると、オフィス内の二酸化炭素を平均濃度である1,400ppmからAwairが推奨する濃度まで下がった時、従業員たちの認知能力が50%以上向上しました。

 

  • 従業員の欠勤率の減少

World Green Building Councilの報告書によると、健康的な室内空気で働く従業員の体調不良による欠勤率はそれまでより35%減少しました。 また、同報告書ではAwairが推奨する基準値で二酸化炭素の数値を維持するのが望ましいと勧めています。

 

 

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このように室内空気の質を測定して管理することは、単なる健康面だけの利益だけでなく、それ以上の効果を期待することができます。

 

急激な都市化と世界的なウェルビーイングのトレンドによって室内空気の質に対する消費者たちの認識がだんだんと大きくなっており、これにより、多くのオフィスや不動産がWELL、RESET、BREEAMなどの環境に優しい建築物としての変身を遂げつつあります。

 

https://www.instagram.com/p/BlmW3AvnF5H/

北米産のウォールナット原木を使っているAwairは木目や色合いがひとつひとつ違います🌱あなただけのアウェアに会ってみませんか?☺️

 

正しい空気管理のためには、正確な空気状態の測定が必要不可欠です。


Airbnbグーグルスタンフォード大学カカオなどの世界的なトップ企業や学校、病院で使われているAwairビジネスソリューション(Awair Omni)で室内空気をスマートに管理してみてください。

 

お問い合わせ先:hello@getawair.com

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Awair 空気品質モニタ― 計測器 温度 湿度 ワイヤレス

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猛暑の中、気をつけるべきなのは熱中症だけではないこと、知っていましたか?詳しくはプロフィールから公式ブログをチェック!📖

夏の猛暑が私たちの健康に与える影響、知っていますか?

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夏と言えば楽しい夏休み!

ですが、暑すぎると健康へ悪影響を及ぼしてしまいます。

 

今年の夏、世界中で記録的な猛暑が続いています。

今こそ暑さが私たちの心身の健康に与える影響について考える必要がありますよね。

 

暑さの中、汗でベトベトし始めるとスッキリした気分にはなれないことがしばしばありますが、熱波は私たちにとって汗をもたらす以上の影響を与えます。

今日は夏の猛暑が私たちに与える影響をいくつかご紹介します。

 

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より多くの化学物質が空気中に放出されてしまいます

 

揮発性有機化合物(VOC)は、家具、塗料、床材、クリーニング製品、梱包材など、日用品に見られる非常に一般的な化学物質です。

 

これらが高熱にさらされると、含まれているVOCが脱ガス(off-gassing)と呼ばれる過程で室内の空気中に蒸発します。

 

VOCが高レベルに含まれた空気を吸うと、頭痛、吐き気、疲労、インフルエンザなどの症状をはじめとする様々な健康上の問題を引き起こすことで知られています。

 

夏の暑い日に室内で起こる脱ガスを防ぐためには、室内の温度をちゃんとコントロールすることが大切です。

 

自然に室内を涼しく保つための対策としては、日中ブラインドを閉じたままにすることです。

これにより、熱量や家に入る直射日光が減少します。

遮熱ブラインドであればより高い効果を期待することができます。

 

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集中力の低下に繋がります

温度は生産性に驚くほどの影響を与えます。

 

気温が高すぎたり低すぎる環境で働くと、私たちの体はより健康的な体温に合わせようとエネルギーを消費してしまうため、集中することにエネルギーを使うことが難しくなってしまいます。

 

集中力を保つために理想的な温度は21度から25度という研究結果が出ています。

生産性を試験する研究では、この温度範囲外である、より寒い温度では4%より温かいところでは6%生産性の低下が見られました。

 

また、作業環境の温度に注意することで全体の生産性が3%向上することも調査により明らかにされています。

 

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睡眠の質が下がります

 

部屋があまりにも暑いと寝苦しかったり、なかなか眠りにつくことができなかったりしますよね。

これはただ単に室温が適切でなかった、というだけではなく、体のメカニズムに関係しています。

 

私たちが眠りにつくとき、私たちの脳は体全体の体温を下げようとします。

そのため、少し低めの温度は睡眠に入りやすくするのに役立ってくれます。

しかし、私たちの部屋の空気が暑すぎたり、寒すぎたりすると、健康な睡眠のための体温にまで下げるのが難しくなり、寝苦しい夜を過ごすことになります。

 

研究によると、睡眠のために最適な室温は15°C〜19°Cだそうです。

 

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梅雨だけじゃない!カビ菌に注意

カビといえば梅雨、というイメージがありますが、実は夏の間にも高温多湿な場所ではカビが生えてしまうリスクが十分にあります。

 

カビを防ぐためにはお家の相対湿度と温度をちゃんと観察してみることが大切です。

 

相対湿度が50%を超え、温度が29°Cを超えると、カビが成長しやすいカビにとって天国のような環境が作り出されてしまいます。

 

 

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Awairは室内の温度・湿度・二酸化炭素・有害な化学物質・ほこりをリアルタイムで測定し、空気の質をカンタンにわかりやすく教えてくれるスマート空気モニターです。

 

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新しいマットレス、睡眠の質を下げてしまうかも?!

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私たちは人生の1/3を寝ながら過ごすことを知っていますか?

 

だからこそ、質の高い睡眠をとるためにどんな要素が大切なのか、知っておく必要がありますよね。

 

皆さんはまず最初に何を思い浮かべますか?

 

今回はベッドのマットレスについてお話したいと思います。

 

米国国立睡眠協会では5〜10年ごとにベッドマットレスを交換することを推奨しています。

 

しかし、新しいベッドマットレスを使うことが逆に睡眠の質を落としているかもしれません。

 

それは、新しいマットレスが「寝室の空気」に影響していることにあります。

 

私たちは空気を目で見ることができません。

私たちが息をしている空気が健康で安全だろうと当然のように考えている人も多いでしょう。

 

しかし実際はそうではありません。

特に室内空気の場合にはさらにそうでしょう。

 

事実、室内の空気は室外の空気より5倍以上汚れている可能性が高く、アレルギー、喘息、生産性などに影響を及ぼします。

睡眠の質にも影響を与えています。

 

私たちが呼吸し、吸い込む室内の空気はさまざまな要素で構成されています。

PM2.5などの微細なホコリ、二酸化炭素、湿度などの要素は空気がどれだけ健康的かを決定します。

室内の空気要素のうち、「化学物質」を気にされている方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。

 

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室内の空気でもっともポピュラーだと言える化学物質は「揮発性有機化合物」(VOCs)です。

 

揮発性有機化合物は私たちが考えるよりももっと多く空気中に存在する物質であり、家にある様々な日用品からも出ています。

 

新しく買ったベッドマットレスも例外ではありません。

 

揮発性有機化合物は新しいものや包装物質の副産物だと言えます。

この揮発性有機化合物は一般的に包装を開けば空気中に舞うこととなる新製品の臭いの原因になります。

新しく買ったマットレスを部屋に置く時も同じです。

寝ている間に、部屋中にこの有害物質が空気中に放出されているのです。

そして、私たちの肺の中に流れていきます。

 

揮発性有機化合物はなぜ睡眠の質に影響を与えるのか?

気になりますよね。

 

揮発性有機化合物(VOCs)はアレルギー、喘息、湿疹、頭痛、蕁麻疹など様々な健康問題に関連があり、風邪と同じ症状を起こすことで知られています。

 

このような症状は安らぎを感じることを妨害し、質の高い睡眠を取ることを妨害することがあります。

 

しかし、そうとは言ってもずっと同じマットレスを使うことはできません。

それではどうすればいいのか?

 

新しいベッドマットレスを購入する時に、寝室が化学物質でいっぱいになってしまわないような予防方法をご紹介します。

 

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1. 寝室でマットレスの包装を開けない

寝室でマットレスの包装をすぐ開けたい気持ちはぐっと抑えてください!

包装材には揮発性有機化合物が含まれていることが多く、寝室の空気に化学物質が多くなってしまいます。

 

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2. 窓を開けて化学物質を流す

 

可能であれば、マットレスをベッドの上に乗せる前に数時間よく換気できる部屋に置いておきましょう。

もしくは最低でも寝る前に寝室の窓を開けて換気したあとに寝るようにしてみてください。

換気することが化学物質を少なくするのには一番の方法です。

 

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3. 空気モニターで化学物質、有害物質を測定する

スマート空気モニターAWAIRは寝室の空気を測定し、安全で健康な空気の中で睡眠がとれるよう手伝ってくれます。

アプリで化学物質によって発生している問題を防ぐためのアドバイスを受け取って、改善に繋げることができます。

睡眠時間を設定して就寝中の空気がどんな状態だったか、簡単に知ることができる「睡眠レポート」機能もぜひ使ってみてください。

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空気をきれいに保つには、「知る」ことから始めましょう。

 

Awair 空気品質モニタ― 計測器 温度 湿度 ワイヤレス

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awair-japan.hatenablog.com

 

 

 

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エアコンの冷気を逃すまいとドアを締め切ってしまうと、室内の二酸化炭素が多くなり、頭痛や眠気につながってしまいます😴

二子玉川 蔦屋家電にて店頭販売を開始しました!

本日6月29日Awairが二子玉川 蔦屋家電にて店頭販売を開始しました!

 

Awairが日本での販売を開始してから1年と少しが経ちました。実際にAwairを見てみたいというお問い合わせをいただくことも多くあったなかで、このようなお知らせをさしあげることができてチーム一同嬉しく思っております :)

 

二子玉川 蔦屋家電入り口近くのNETWORKINGコーナーおよび、季節家電やTVなどが置かれたLIVINGコーナーにてAwairに会うことができます。

 

NETWORKINGコーナーではAwair特製、木でできたスタンドの上に展示されています。パンフレットもぜひお手にとってご覧ください!

 

prtimes.jp

  

https://www.instagram.com/p/BkCcxoFHJgW/

生産性を下げてしまう二酸化炭素、可視化してコントロールしてみませんか?👀pc: @ryuto_sato_

 

Awairは室内の温度・湿度・二酸化炭素・有害化学物質・ほこりをリアルタイムで測定し、空気の質をカンタンにわかりやすく教えてくれるスマート空気モニターです。

取扱説明書はこちらからダウンロードできます。

Awair: 空気の環境を探知 、ほこり、花粉のない屋内環境向上

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除湿機は必要ないかも?除湿機なしで室内の湿度を下げる方法

梅雨入りして、ジメジメした日が続いています。

雨が一日中降っているような日や、どんよりと曇って雨が降りそうな日が続くと、なんだか息がしづらくスッキリしない空気になりますよね。

 

家に入るやいなや、なんだか息苦しさを感じるのはなぜでしょうか?

雨の日と晴れの日のAwairで測定した室内湿度データは先日の記事の通りです。

 

awair-japan.hatenablog.com

 

晴れの日、Awairが計測してくれた平均湿度が48.1%だったのに比べ、雨の日の平均湿度は64.6%まで上がったことを確認することができました。

外の空気の湿度が上がったことで、同時に全体的な室内の湿度も上昇したのです。

 

通常、健康のために適切な室内湿度は40%-50%だと言われています。今のように室内の湿度が70%近くまで高くなると、カビやダニが簡単に発生するようになって、呼吸器疾患やアレルギーを誘発する可能性があります。

 

雨の日にどれだけ湿度が上がるのかわかったので、次は解決方法を探して見ましょう!

普通「除湿」という単語をみると、「除湿機」が一番先に思い浮かびますよね。

除湿機がない...そんな時にどうすれば湿度を下げることができるのか悩んでしまいますね。

あるいは除湿機があっても、熱を発生しやすかったり、稼働音のせいで使うのが億劫になっている人もいるのではないでしょうか?

部屋ごとに除湿機を置くことができずにカビの心配をしている方もいらっしゃるかもしれません。

そんな方々のために、今日は除湿機がなくても室内の湿度を下げることができる方法をご紹介します!

 

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新聞紙

簡単に手に入れられる新聞紙を活用して、室内の湿度を調節することができます。 新聞紙は湿気を吸着する能力が優れているため、広く活用されている代表的な除湿アイテムです。 梅雨の季節のカビが生じやすい衣類の間に新聞紙を挟んでおいたり、たんすの底に新聞紙を敷いてあげればOK!

雨に濡れた靴の中には新聞紙をまるめて入れましょう。

 

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コーヒー豆かす

消臭剤としても有名なコーヒー豆かす、実は湿気も除去してくれるんです!

コーヒー豆かすをクローゼットや下駄箱など、湿気のたまりやすい場所に置いておくといいですよ。カフェなどででコーヒーかすを無料でもらえることもあるので、一度聞いてみるのもいいかもしれません。

 

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炭はすでに空気浄化と除湿してくれることで有名ですよね。 炭には微細な穴が密集していて、周りの湿気を吸い込みます。

乾いた炭を家のあちこちに置くことも除湿機なしに除湿する方法になります。それだけでなく、炭はにおいを抑えてくれることもでき、害虫を予防する効果もあると言われているます。様々な面で優秀な除湿アイテムと言えるでしょう。

 

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ろうそく

キャンドルを家の中でつけておくことも室内の湿気を除去する良い方法です。ろうそくが燃焼することで、周辺の空気中の湿度を下げることができます。しかし、キャンドルを使う時は必ず火災が起きないように気をつけて、室内化学物質の濃度が高まる可能性もあるので十分な換気を心がけてくださいね!

 

 

除湿機なしで除湿する方法をご紹介しました。

これらの方法を利用する時、つまり家の中の湿度が高くジメジメした空気になったときは同時に空気が健康的でない可能性が高いです。

 

スマート空気モニターAwairはあなたがいる室内の空気をモニタリングすることで、湿度を管理し快適な室内環境をつくってみませんか?

 

Awair 空気品質モニタ― 計測器 温度 湿度 ワイヤレス

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不快度数が上がってしまう前に

梅雨の季節になりましたね。

PM2.5は一時期より収まってきましたが、ジメジメした空気のせいで不快感を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

家に帰るやいなや、ジメジメした空気や梅雨の季節特有のべとべととした空気になっていませんか?

 

これは湿度のせいです。

雨の日と晴れの日のAwairで測定した室内湿度データをみてみると一目瞭然です。

晴れの日、Awairが計測してくれた平均湿度が48.1%だったのに比べ、雨の日の平均湿度は64.6%まで上がったことを確認することができました。

外の空気の湿度が上がったことで、同時に全体的な室内の湿度も上昇したのです。

 

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適切な室内湿度は40〜50%だと言われています。

今のように湿度が60%に近くなってしまうと、カビやダニが発生する可能性が高くなり、呼吸器やアトピーなどの皮膚疾患を引き起こしてしまう恐れがあります。

晴れた日には窓を開けて換気すれば、湿度を低くすることができますが、雨の日には除湿機を使うのがいいかもしれません。

 

それでは除湿機を使うときに気をつけなければならない点について、お伝えしようと思います!

 

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1. 除湿機は窓とドアを閉めて使用しましょう。使用後には必ず換気する必要があります!

外の空気がジメッとしているとき、窓を開けたまま除湿機をつけるのは非効率的ですよね。除湿効果を上げるには窓とドアを閉めることが大切です。また、密閉された空間では空気が循環しないため、二酸化炭素濃度が高くなったり、化学物質やPM2.5などのホコリが溜まってしまう可能性があります。除湿機を使った後にはドアを開けたりして、適度に風を通し室内の空気を循環させてあげることも大切です。除湿機を1〜2時間ほど使ってから換気するのがいいと言われています。

 

 

2. 室内干し×除湿機の時は風を下から当てる!

雨の日には洗濯物を乾かすのにも一苦労ですよね。除湿機は、風が洗濯物にあたるようになるべく洗濯物に近づけて、かつ真下になるくらいの位置に置きましょう。

洗濯物の水分は重力によって上から下の方に移動するため、下から風を当ててあげることで、下方に移動してきた水分を飛ばしてあげることができます。

 

 

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3. 扇風機と一緒に使用することで除湿効果を上げられます。

除湿機を扇風機と一緒につけることで、湿度を早く下げることができるだけでなく、湿度の下がった空気を扇風機が循環させてくれ、体感温度を2〜3度下げる効果があると言われています。扇風機を除湿器をうまく組み合わせて使うことで、電気代も抑えることができます!

 

4. 1週間に1~2度お手入れするのがいいでしょう。

除湿機はきれいな状態を維持することが大切です!清潔に管理しないと、除湿機にも加湿器のように細菌が繁殖してしまいます。

週2回程度、水受けトレイをきれいに洗いましょう。

水だけで洗うより、水と酢を10対1の割合で混ぜた液体を水受けトレイに入れておき、3時間程度置いたあと柔らかなブラシなどで少し洗うことで、カンタンにお手入れすることができます。

フィルターは除湿機から分離した後、最初に目に見えるホコリの部分は掃除機で吸い取ってください。

その後ぬるま湯で中性洗剤を入れ、30分程度フィルターをつけ置きしたあと、柔らかなブラシで掃除してください。

お手入れしたフィルターを乾かしたら、お手入れ完了!

(各メーカー指定のお手入れ方法がある場合、そちらに従ってください。)

 

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いかがでしたか?除湿機を使うときのヒントと注意事項を書いてみました。

次回は、除湿機の騒音などで使用することを迷っている方のために除湿機がなくても室内の湿度を下げる方法について、書きたいと思います。お楽しみに!

 

 

Awair 空気品質モニタ― 計測器 温度 湿度 ワイヤレス

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外出先でも室内の湿度を知るには?

Awairでグラフとともに室内の温湿度をリアルタイムでチェックしてみましょう。

 

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外出先でも、アプリを通して大切な家族が過ごしている室内の環境を知ることができます👀pc: @choco_mint.hedgie

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